Neste treino de terça-feira, com peito e tríceps acompanhem nossas ultimas repetições desta fase de cutting e dieta onde usamos técnicas de repetições forçadas com...
Andrea carvalho fisiculturista Profissão: Professora de Educação Física e Atleta Participação e Títulos em campeonatos: Ms Universe / 2007 - 1º lugar e OVERALL Paulista...
Treinador de fisiculturistas e atletas de ponta Fernando Marques fazendo sua série de musculação de peito e tríceps e dando diversas dicas de treinamento.
Fisiculturista Samuel Vieira Jr, tri-campeão brasileiro, fazendo sua série de musculação de ombros e tríceps. Veja os exercícios que ele faz e como ele executa....